禁煙リポート最終回

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◆禁煙外来に通ってから、まるまる3ヵ月が過ぎた。
 当初は自信なかったが、何ということ!
 ちゃんと禁煙の目的を達成することができた。

 さらに、病院でもらう薬(チャンピックス)を頼ったのは最初の10日ぐらい。あとはほとんど頼らなかった。
 だから薬が余っている。
 ほんとうは昨日か先週の土曜日に、最終の診断を受ける予定だったが、スルーした。
 血圧を測って、薬をもらうだけなのだ。
 もうそのことがわかっているので、無用だと自己判断。

 ただ、これからもずっと禁煙をつづけられるかどうかは不明。
 ある日突然吸い始めるかもしれない。
 もちろん、その気はないが、先のことはわからない。

 禁煙をして体に変調があった。
 少し汚い話だが、まず、痰が出なくなった。
 そして、鼻くそが黒(茶?)くならない。
 咳が出なくなった。
 血行がよくなった気がする(実際に血のめぐりはよくなっているはずだ)。

 あと、体重が増えた。人生ではじめて70キロになった。
 太りすぎ・・・。
 これから絞ります。

 煙草代は節約できているはずだが、実感がない。
 貯金をすればいいのか。
 毎朝起きたときとか、外から帰宅したときに、貯金箱か何かに煙草代と称してお金を入れる。
 いま、思いついたのだが、いいアイデアかもしれない。
 実行してみよう!

 ちょっと気になることがある。禁煙者が増えると、国は煙草にかけている税収が減るのだが、その分をどうカバーするのだろうか?
 
 とにかく3ヵ月は禁煙ができました!
 
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by kingminoru | 2014-07-08 07:25 | 健康