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石灰性腱炎 その3といろいろ

今朝の風はほんとに気持ちいい。こんなにすがすがしい風を感じたのは久しぶりだ。

それから肩の痛みは、大分やわらいだ。まだゴルフできる肩ではないが、もう少しだろう。
この肩のことだが、多くの人が40肩50肩と間違えるらしい。
間違えたまま放っておくからひどいことになるそうだ。

石灰性腱炎は、40肩とか50肩とは違うもので、中高年の女性や野球選手、ゴルファーに多いらしい。

なぜ、そうなるか?
これは腱板に、血液中のカルシウムが、結晶となって石灰化して付着するかららしい。
筋肉を酷使したり、異常なストレスなどをかけつづけると、なりやすいようだ。

もし、40肩とか50肩だといって、自然治癒を待つだけで病院に行かないとひどいことになる。
とにかくレントゲンですぐに判別できるのだ。
早い処置をすれば、一週間~二週間で完治するそうなのだ。
間違って、整骨院や整体で施術してもらわないように。


◆昨日はアニーとミーチャの予防接種。
やはりアニーはデブ犬になっていた。体重14キロもあったぞ! 
5キロオーバーだそうだ。
ミーチャは標準。 

◆そういえば、鷹ちゃんと智ちゃんが籍を入れたのだった。
突然の朗報だったので、みんなで祝辞を述べまくって乾杯をして祝った。
なにかお祝いを考えなくては……。なにがいいかな?
島さんはバイアグラを贈っていたが……。

◆芦川淳一さんから新作が届きました。
石灰性腱炎 その3といろいろ_b0054391_6583317.jpg学研M文庫の新シリーズです。
帯には『密命は、内通者の探索! 酸いも甘いも噛み分ける寝ぼけ眼の居眠り与力、登場!」とあります。書店に走りましょう。

# by kingminoru | 2009-05-15 06:53 | 健康

石灰性腱炎3

石灰性腱炎3_b0054391_658168.jpg引きつづき、肩のこと。
症状はやわらいでいるが、まだ完全ではない。
ピークが100とすれば、いまは45~35の間ぐらいではないだろうか。

昨日、もう一度病院に行き、注射を打ってもらった。
温湿布もだしてもらう。
この症状には冷湿布ではなく、温湿布が効くのだ。

それにしても昨日は痛み止めの薬を飲んだせいか、睡魔に襲われてどうにもいかんだった。
昼食後、昼寝をして起きたら3時を過ぎていた。が~ん!

仕事が遅れている。

今日は取り返さなければならない。

気分転換にスキンを変えた。

# by kingminoru | 2009-05-14 06:54 | 健康

石灰性腱炎2

石灰性腱炎と診断されて二日目。
注射を打たれたので、楽になったが、痛み止めの薬は飲んでいなかった。
で、試しに昨日の昼食後に飲んだ。

なんだかいい感じなので、今日から毎食後に飲むことにする。
でも、今朝は昨日よりひどいような……。
う~む。

様子を見て、明日か明後日もう一度診察を受けるか。

そんなわたしは気分転換に、散髪をした。
ばっさり涼しい頭になった。

# by kingminoru | 2009-05-13 07:09 | 健康

50肩じゃないよ。だけど限りなくそれに近いらしい

昨日肩が痛いと書いたが、大事をとって夕方整形外科に行って来た。

素人の浅はかな勘繰りで、てっきり30肩(?)だと思っていた。
ところが、レントゲンを撮ると、肩に石灰が溜まっていたのがわかった。

注射をすれば楽になると、医者がいうので、やってくださいと答えると、
「痛いですよ」
と、医者がいう。
「痛くても治るんでしたらやってください」
「痛くてもいいですね」
「痛くてもかまいませんから」
 医者は看護師に注射の準備をさせて、わたしの右肩のあたりに狙いをつけて、
「どの部分が一番痛みますか?」
と、指で押しながら問う。
「そこです。あ、そこも、あイテテ……」
「それじゃやります。痛いですよ」
「先生そんな何度もいわなくていいです。心の準備しなきゃならないじゃないですか」
「痛くないといって痛かったら、患者さんに叱られますから……」
「とにかく、お願いします」

結果は、そんなに痛くなかった。たいしたことない。

それで、わたしの症状は、石灰性腱炎(せっかいせいけんえん)というようだ。

『石灰性腱炎とは、腱板にたまった石灰の刺激でおきる炎症です。肩の腱が疲労・老化すると腱の弾力がなくなって弱くなって腱が部分破壊して石灰化が起きます。レントゲンで肩の中に石灰の塊が認められられることで診断されます。激しい肩の痛みで肩が動かせなくなります。急性期の石灰性腱炎の治療にはブロック療法が有効といわれています』(ネットからぱくり)

長時間同じ姿勢でいるとなりやすいらしい。
わたしは常に座って両手をキーボードに置いているからな。
気をつけなければ。

同業者のみなさん、要注意ですよ。
◆ミーチャは体がやわらかいから平気よ。
50肩じゃないよ。だけど限りなくそれに近いらしい_b0054391_7194852.jpg

# by kingminoru | 2009-05-12 07:15 | 健康

50kata

自由ヶ丘の天一で食事。withトモタケ。
ささやかにやつの就職祝い。
昨夜のことだ。

天一のあと、軽くバーによって一杯。それで解散。
やつは仕事、わたしも仕事があるからね。
それにしても景気に左右されない会社に入れてよかった。

ところが、今朝起きたら右肩が痛い。
数週間前から小さな痛みはあったのだが、今日は強い痛み。
まいった。

なにか、治すウメー方法ないかな。
ウメー方法。

◆ウメー!
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◆やっぱりウメー!
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# by kingminoru | 2009-05-11 07:49 | 人間関係